Каша гречана з м’ясом

Для приготування ми використовуємо лише відбірну гречану крупу, без жодних пластівців.

Чим корисна гречана каша? Гречка багата повільними (складними) вуглеводами, які довго розщеплюються в організмі, створюючи тривале відчуття ситості. Крім того, білок гречаної каші містить амінокислоти метіонін і лізин, які швидко засвоюються організмом.

Для приготування цієї страви використовуються лише натуральні компоненти, без додавання підсилювачів смаку чи барвників.

Страва виготовлена шляхом висушування готових продуктів, що дозволяє зберегти смак, максимально наближений до домашнього.

Спосіб приготування: залити страву 250 мл окропу, перемішати і дати настоятися протягом 7-8 хвилин.

Склад: гречана крупа 78%, яловичина 15%, морква 2%, цибуля 3%, часник, мелений коріандр, мелений чорний перець (разом 0,5%), кухонна сіль 1%.

Поживна (харчова) цінність:

• на 100 г сухого продукту: білки – 4,9 г, жири – 4,4 г, вуглеводи – 12,6 г.
• на порцію: білки – 16,2 г, жири – 14,6 г, вуглеводи – 42,2 г.

Енергетична цінність (калорійність):

• на 100 г сухого продукту: 109,6 Ккал / 458,8 КДж.
• на порцію: 356,3 Ккал / 1491,8 КДж.

Вага:

• сухої страви: 90 г.
• готової страви: 320 г.

Термін придатності: 12 місяців.